______Ideiando______

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Aprendi uma vez que todo bem que semeamos, um dia nos renderão frutos!
Mesmo que demore, que inicialmente não nos renda boas colheitas, mas, a cada nova safra de bons atos, de afeto, carinho, amor, consequentemente fortalecerão o solo e cada vez mais fértil ficará a terra para nos presentear com bons resultados!

Das coisas que aprendi dizia também que, quando fazemos o bem, não podemos esperar  o mesmo "bem" em troca... Algumas pessoas tem uma certa dificuldade em se doarem, se entregarem... Talvez porque já se doaram de mais e se frustraram por não serem recompensadas da maneira como queriam... Mas, estou aqui pra lhes dizer que... Doar-se esperando recompensas não me parece muito natural... Claro que sempre criamos expectativas, mas saibam que expectativas são o caminho mais rápido para a desilusão.

Então, quando fizerem o bem, façam sem expectativas de serem bem vistos ou elogiados ou qualquer coisa que aumente seu ego. A recompensa certa virá com o tempo. Seja ela retribuida em amor, amizade ou apenas em ver que seus atos deram cores à quem só enchergava em tons de cinza. Não que a vida não tenha nenhum sentido vista nestas cores,  mas é sempre mais saudável colorir com tons fortes e marcantes cada etapa da nossa vida.

Agora, aproveitando que é véspera de Natal, vésperas de Ano Novo, vamos começar desde já a semear o bem, a bondade, o amor! Vamos nos doar mais, sem medo, sem expectativas, sem ilusões...

Frase do dia: "Dar menos que seu melhor é sacrificar o dom que você recebeu." Steve Prefontaine

você ja mudou por alguém? Essa mudança permaneceu mesmo depois que você perdeu os laços com esse alguém? Se sim, saiba que você não mudou pelo outro. Você mudou para poder ser uma pessoa melhor para quem quer que fosse! Quando pessoas entram na nossa vida e em consequência disso nos tornamos pessoas melhores, temos a mania de dizer que mudamos por elas! Não! Somos tão negativos quando falamos de nós mesmos que desacreditamos na capacidade de sermos melhores por livre e espontânea vontade! Vejam como nos diminuímos! Mudar permanentemente, depende unicamente de nós mesmos! As pessoas que entram em nossa vida, entram para nos mostrar um novo jeito de viver! Para nos dar a oportunidade de sermos pessoas melhores! Mas mudar, mudar mesmo, só depende única e verdadeiramente de nós!

E vale lembrar! Não devemos jamais esperar mudanças das pessoas. Obrigando-as a mudar só para nos fazer um pouco mais feliz! Isso é muito egoismo! Se realmente gostamos de alguém, aceitamos esse alguém como ele sempre foi!  Mas, algumas pessoas tomam certas atitudes desviando-se do seu caráter inconscientemente. É como se elas tivessem desacreditadas de tudo que viveram até o momento e decidissem seguir por um caminho no qual nem sua personalidade mais louca encaixaria!
Pessoas assim não podem ser vistas como pessoas com mau caráter, má reputação ou qualquer definição negativa! Elas estão assim porque estão desacreditadas de sí mesmas! São pessoas que sempre mudaram (momentaneamente) para fazer os outros felizes e, viam as pessoas se afastando sem sequer ser-lhes grato por tais mudanças. E nesse momento esses desacreditados estão simplesmente à espera de alguém que, demonstrando gostar dela nesse momento, dêem-lhe a oportunidade de voltar a ser o que sempre foi. Tornando-se assim, alguém melhor (alguém que na verdade já  existia, mas estava diminuído dentro de si próprio).

O que peço é que jamais desacreditem de sí mesmos! Recorrer por atalhos não os fará chegar primeiro. Atalhos são normalmente traiçoeiros. São como labirintos.
Então a frase de hoje é: "Pra que dificultar tanto se as coisas são tão simples. Pra que querer criar atalhos se existe um só caminho."  Só nos falta fé - Mato Seco.
pra quem curte... http://www.youtube.com/watch?v=Pim2OM05rjU#t=103

Como é comum escutarmos frases do tipo: "Isso só acontece comigo!", "Por que meu Deus?" "minha vida é um fracasso!" entre tantas outras lamentações que as pessoas (inclusive eu) falam diariamente!
Somos tão acostumados a nos lamentar, que quando vimos alguém muito feliz, sempre feliz, pensamos: "Nossa, quem vê assim ganhou na loteria!".  Mas, por que ao invés de sairmos julgando, não tentamos fazer o mesmo? Coisas boas são copiadas! copie também atitudes positivas!
Uma vez liz um livro chamado "Pollyanna". Uma versão atualizada do livro original da autora Eleanor H. Porter. É um livro muito antigo, mas o que ele nos ensina é tão necessário nesse mundo em que vivemos, que parece que o livro foi escrito semanas atrás.

Pollyanna tem 11 anos e é orfã de pai e mãe. Assim, ela passa a ter que morar com uma tia chamada Polly que ela não conhece, irmã de sua mãe. Polly não gostava de conversar. Era uma senhora super mal humorada, ranzinza, perfeccionista entre outros adjetivos negativos que uma pessoa possa ter. Mas, antes de morrer, o pai de Pollyanna ensinou-lhe algo que ela levaria para o resto da vida, mudando não só seu modo de ser, como quem lhes rodiasse. Era o jogo do contente.
Tudo, tudo que pudesse acontecer de ruim na vida dela, ela teria que ver um lado positivo e, assim, agarrar-se nessa pequena parte considerada "boa" e manter um lindo sorriso no rosto! Transformando tristeza em esperança e alegria! Era muito difícil para ela jogar esse jogo, demorou um pouco pra ela pegar prática, mas aos poucos ela foi conseguindo. No início, as pessoas ficavam odiando Pollyanna por ela nunca estar triste. Mas aos poucos Pollyanna foi ensinando as pessoas que, tudo na vida tem seu lado positivo. Até mesmo em um momento de desgraça! E se nós conseguirmos ver tantas coisas negativas, por que não treinar a nossa visão positiva dos fatos??

Vamos agora mesmo pensar um pouco mais antes de sairmos nos lamentando por aí... Sofrer, todos sofremos ou sofreremos as vezes. Um momento de melancolia é necessário. O que não podemos é colocar o sofrimento à frente da alegria! Quem faz da vida um fracasso somos nós mesmos! Vamos agora mesmo começar a  reverter esse quadro!

Pra quem se interessar, tem o filme também. http://www.youtube.com/watch?v=fLzuosPEw5E

Então, vamos começar o jogo do contente??



Frase do dia: "Em tudo há sempre uma coisa capaz de deixar a gente alegre; a questão é descobrí-la" -Livro Pollyanna.

Engraçado como muitas pessoas ao serem elogiadas sentem-se incomodadas e envergonhadas com tal "carícia". Isso acontece com tanta frequência como quando as pessoas têm algo a dizer e esperam que o outro adivinhe! 
É fato que muitos relacionamentos terminam ou nem começam pelo simples fato das pessoas NÃO DEMONSTRAREM ou simplesmente por elas NÃO FALAREM sobre seus sentimentos!
Somos criados de formas diferentes, ensinamentos diferentes! Se tenho algo à dizer, por que calar-me? É inevitável que no início possamos nos sentir amedrontados por falar de algo tão profundo como nossos próprios sentimentos! Mas saibam que, muito melhor do que nos reprimirmos, é simplesmente demonstrarmos em forma de conversa e palavras o que pensamos e sentimos.
A maior prova de autocontrole é saber se expressar. A falta de expressão em gestos e palavras geram tristeza. Te diminuirá falar à alguém o quanto ele (ela) é importante para você? Seria descer o nível elogiar alguém? NÃO! As pessoas são tão concentradas nelas mesmas que esquecem que assim como elas gostam de receber elogios e carícias, elas também podem proporcionar momentos de alegria e felicidade aos que à cercam! Um abraço, uma palavra de afeto, um gesto de carinho... enquanto muitos pensam que isso diminui sua "aparência", eu prefiro as pessoas que demonstram e engrandecem a "essência". 
Aos que estão lendo este post, parem e pensem um pouco... reflitam.... quantas vezes você deixou passar aquele momento em que VOCÊ poderia ter dito algumas palavras que pudessem alegrar o dia do outro (seja esse outro, pai, mãe, irmão(ã), namorado(a), amigo(a)...). Quantos momentos você deixou passar por pura arrogância de pensar que não depende de você?
Repito... quantos momentos bons e prazerosos deixamos de viver pelo simples fato de ficarmos sempre à espera do outro, de atitudes dos outros? Comece agora mesmo a mudar sua visão, sua mente, seu coração!
E saiba sempre que: perguntar é a melhor maneira de obtermos uma resposta!

Frase do dia: "Acredite, existem pessoas que não procuram beleza, mas sim coração." Cazuza.

Vai lá, vá fundo! Respire!

A ansiedade nos faz esquecer  o "agora" e focar no que "já foi" ou no que ainda "está por vir!"

Quem pensa que o mal do século é a depressão, eu discordo. Vejo depressão como uma consequência do verdadeiro e nocivo mal que nos preenche o dia a dia. Não há mais remédios que cure nossas dores de cabeça, não há tempo suficiente para fazer "tudo" o que planejamos, ainda tem os imprevistos, os favores que prestamos durante o dia... Muita coisa por fazer e pouco tempo pra fazer!! Essa é a cabeça de uma pessoa ANSIOSA!!
Agora parem e pensem.... Tudo isso que realmente listamos como "coisas importantes à fazer" são REALMENTE IMPORTANTES? Falo como Mayra, como alguém que ganhou alta da terapia, que achava que ia surtar, pirar o cabeção... e isso porque entrava em crise vendo tudo que achava "necessário" fazer e sem tempo suficiente para fazê-lo. BESTEIRA!!

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Digo em depoimento próprio...
"Eu estava deixando minha vida de lado e meu foco principal era a organização da casa! Queria tudo sempre muito limpo, tudo no lugar. Brigava com as pessoas por não lavarem seu copo sujo, por entrarem em casa e não tirarem o calçado, tudo era motivo pra briga! Planejava tudo que tinha pra fazer no dia seguinte! E muitas vezes meu esposo me carregava pra dar um passeio, pra tomar um sorvete, qualquer coisa... na hora eu adorava. Mas chegávamos em casa e eu surtava porque não tinha feito o que eu havia planejado!! Eu estava surtando... e a consequência disso... DEPRESSÃO!
Trabalhando o dia todo fora, chegava em casa e ainda queria fazer todo o serviço de uma vez só!!
Foi depois que eu engravidei que vi o quanto isso estava me fazendo mal e me afastando aos poucos do meu marido e de uma vida saudável... e meu maior medo sempre foi a depressão pós parto! Em não conseguir ser uma boa mãe! Foi onde resolvi procurar ajuda!!

Continua...

Frase do Dia: Tudo na vida existem dois lados... o que nos leva a termos uma vida mais saudável é olhar a vida com alegria! vendo sempre nos problemas uma lado positivo!!

Na vida, para tudo há uma solução.
Não existem portas fechadas sem que haja também uma chave para abri-la, não existem dificuldades sem possibilidades.
Criei o "IDEIANDO" com o intuito de, com minhas experiências, meus conhecimentos e pesquisas, juntamente com o de todos os leitores, trazer soluções para os imprevistos diários que costumam nos tirar do sério!
Dicas e depoimentos sobre soluções práticas (ou não) para o dia a dia corrido e atarefado em que vivemos!
Uma vida mais leve, com mais amor, mais aventuras e mais tempo para nós mesmos!!!